6招教你预防肺癌
发布时间：2018-10-17 点击量： 次
6招教你预防肺癌 肺癌是当今最常见的恶性肿瘤之一，特别是男性肺癌的发病率非常高，肺癌真的那么恐怖，就预防不了吗？多数肺癌一经发现就到了中晚期。为何多数肺癌患者就医时会出现晚期状况？如何及早预防肺癌？下面，海得康小编带大家了解一下肺癌的预防。
防治肺癌，你必须了解这些事！
1、遏制肺癌必须从戒烟入手
只要从日常生活习惯中着手，养成良好的生活习惯便能减少很少疾病的发生，这点是毋庸置疑的。
戒烟是首当其冲的，从欧美等国看控烟能减少80%以上肺癌患者的死亡。我国在很大程度上是提供了一个很好的戒烟环境，只是大部分人的戒烟意识还不够强。
2、选择符合标准的汽油
随着我国生活经济水平的提高，汽车是越来越多，基本上是每家每户都有汽车的。其中免不了一些人贪便宜去加不符合标准的汽油，你知道吗这些非标准化的汽油燃烧释放的二氧化碳含量，跟铅的含量都是很高的。尽量还是选择符合标准的汽油，在出行方面上尽量选择交通工具，少踩一脚油门，环境就能多一份环保。
随着我国生活经济水平的提高，汽车是越来越多，基本上是每家每户都有汽车的。其中免不了一些人贪便宜去加不符合标准的汽油，你知道吗这些非标准化的汽油燃烧释放的二氧化碳含量，跟铅的含量都是很高的。尽量还是选择符合标准的汽油，在出行方面上尽量选择交通工具，少踩一脚油门，环境就能多一份环保。
3、养成良好的饮食习惯
经常在路边吃煎炸食物的人患肺癌的危险性比其他人高出3倍，路边摊大多使用劣质油还经常反复高温加热，那些滚滚浓烟中的有害气体浓度是非常高的。很多癌症都是吃出来的，所以在日常饮食中一定要做好饮食的有规律，多吃一些菌类食物，还有豆类食物，还要切记少喝酒。
经常在路边吃煎炸食物的人患肺癌的危险性比其他人高出3倍，路边摊大多使用劣质油还经常反复高温加热，那些滚滚浓烟中的有害气体浓度是非常高的。很多癌症都是吃出来的，所以在日常饮食中一定要做好饮食的有规律，多吃一些菌类食物，还有豆类食物，还要切记少喝酒。
4、要重视每年做一次体检
每次的体检要做胸片正侧位的检查。如果每天都吸烟的人就属于肺癌的高危人群，吸烟的人尽量每年做胸片正侧位检查，如果对检查结果有怀疑的，再进行具体的检查，比如用CT扫描或者是螺旋CT详细的检查。只要检查体检就能做到早发现早治疗。
每次的体检要做胸片正侧位的检查。如果每天都吸烟的人就属于肺癌的高危人群，吸烟的人尽量每年做胸片正侧位检查，如果对检查结果有怀疑的，再进行具体的检查，比如用CT扫描或者是螺旋CT详细的检查。只要检查体检就能做到早发现早治疗。
5、平常还要注意多休息
足够的休息才能增强免疫力，免疫力低下的时候就很容易患上各种疾病了。要保证每天都有充足的睡眠时间，相关专家表示一天至少要保证6个小时的睡眠时间。
6、保持乐观的心态
海得康小编温馨提醒您：囊括了癌症发病率、死亡率两个“第一”的肺癌已成了国人健康最大的威胁，同时，多数肺癌一经发现就到了中晚期。肺癌有重点侵害的人群。如果你符合以下高危人群，需要格外注意了：20岁前开始吸烟、周围的人吸烟、直系亲属中有肺癌患者、工作环境放射性污染或石棉等致癌物、是否刚装修完就乔迁、居住的城市是否终日阴霾、常待在烟熏火燎的环境中。如果有想要咨询海外就医的患者，欢迎联系海得康。
在日常生活中要保持乐观开朗的性格，人在愤怒的情况下免疫力是比较低下的，这种时候各类疾病跟肿瘤最喜欢入侵人体了。多健身运动，保持乐观心态，疾病自然远离你了。
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