得了乙肝生活方面要注意什么吗
发布时间：2018-10-25 点击量： 次
得了乙肝生活方面要注意什么吗？我国是肝炎大国，乙肝患者大约有7000万左右，那么如果你患有乙肝，一定要注意定期检查，必要时积极的治疗。生活注意休息、适当锻炼、避免劳累，不要熬夜，尽量保持愉快的心情。生活方面要注意：下面由海得康进口药品网来介绍一下
1注意休息。患者可正常工作，但不可劳累及熬夜，劳累过度，熬夜对肝脏都是有影响的，研究表明人在休息的时候肝脏血流量会增加约30%，有利于肝细胞修复。
2适度锻炼。如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，这些有助于人体免疫力的提高，还可以增强体质。
3饮食起居。饮食不可过于辛辣，油腻肥甘，以免损伤脾胃消化功能，降低免疫力。不可贪睡，也不可熬夜。
4定期检查。乙肝病人应定期检查肝功能，乙肝五项，HBVDNA，B超，血常规等，且应定期看医生。注意的是化验结果正常并不能完全代表目前的情况就很好。一般三个月到半年复查一次。必要时要积极的治疗。
5慎用损肝的药物。特别是一些感冒药，对乙酰氨基酚还有一些抗生素，抗真菌药等，避免诱发肝损害。一定要在医生指导下服药，服药前仔细阅读说明书。
得了乙肝生活方面要注意什么吗？综上五点要注意，当然还有保持心情舒畅，调整心态，积极面对，不要存在自卑，恐惧，抑郁，焦虑等负面情绪。情绪对肝的影响很大。中医讲怒伤肝，要注意避免。另外，平时可以多结交朋友，扩大交际圈，让自己的生活更丰富，能增加自己的幸福指数。
慢性乙肝的发病原因你知道多少呢
慢性乙肝的发病原因你知道多少呢
