做到这几点可有效预防前列腺癌的发生？

发布时间：2019-07-04    点击量： 次

  做到这几点可有效预防前列腺癌的发生？前列腺癌是一种对男性危害比较大的恶性肿瘤，患上前列腺癌便会对患者的日常生活及身体健康造成极大的不好的影响，并且治疗也比较麻烦，那么怎样才能使男性朋友远离这种疾病呢？海得康海外就医网小编为大家总结了一些相关注意事项。
 

摄入足量含硒食物

  研究表明，血液中硒浓度较高的男性，患前列腺癌的概率会降低4~5倍，而绿色蔬菜中的有机硒更有利于人体吸收，所以男性可以多吃绿色蔬菜，如卷心菜、嫩茎花椰菜等。

适量应用性激素

  前列腺癌的发生和性激素有密切的关系，如果男性性激素分泌不足，可在医生的指导下应用适量性激素，但是不可自行或过量应用性激素，尤其是年龄较大的男性，本身就处于前列腺癌的高危人群，一旦前列腺癌处于潜伏期，再使用性激素后果更加严重，所以男性不应自行应用性激素，更不要无度地服用市场上销售的雄激素类壮阳药。

生活规律

  生活规律，起居定时，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染，避免憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，同时充盈的膀胱会压迫前列腺，加重期充血负担。

戒烟

  吸烟是诱发前列腺癌的重要危险因素，应该积极戒掉，减少烟草对自身及周围人的危害。

保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，增加前列腺疾病的风险，诱发癌变，故应注意日常清洁，常换内裤。

定期体检

  40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体（PSA）水平，这对前列腺癌的早期发现尤为重要。

  男性朋友一定要多加注意以上小编总结的这些事项，最大程度的保护自己免受前列腺癌的侵害，另外患者朋友也不要有过大的心理负担，目前国外一些发达国家在前列腺癌的治疗上已经取得了很好的成果，患者朋友需要做的就是积极寻找最有效、最适合自己的治疗方案。